Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 39,80g | Prot: 57,30g | Carbh: 93,30g.
Desayuno: Crai Muesli Croccante Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Olive, Pomodori, Rucola . Cena: Conad Hamburger di Bovino Adulto . más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Milly Rana
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