Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 48,94g | Prot: 103,97g | Carbh: 130,37g.
Desayuno: Ого Отруби Ржаные, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Ячневая Каша на Воде. Almuerzo: Плов с Говядиной, Красная Цена Булочка Сдобная, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Борщ с Курицей. Cena: Кукуруза Вареная, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|