Diario de caaamila21, 15 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:
1326 kcal Grasa: 45,44g | Prot: 107,35g | Carbh: 122,27g.   Desayuno: Jumbo Pasas Rubias,  Nuez,  Chia, Colun Yoghurt Batido Light. Almuerzo:  Huevo Frito,  Charquicán, Maggi Sopa Pollo con Semola. Cena: Surlat Leche Descremada, Orofino Whey Protein, Quaker Avena Instantánea, Santa Isabel Atun Desmenuzado al Natural,  Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Lider Dobladitas,  Té (Infusión), Té Supremo Té Verde. más...
1448 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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