Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 73,52g | Prot: 63,43g | Carbh: 149,51g.
Desayuno: Patatesli Gözleme, Siyah Zeytin, İçim Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Şeftali, Dut Kurusu, Havuç, İncir, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Zeytinyağı, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Kabak Yemeği. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rabianur.97
|