Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 39,04g | Prot: 39,07g | Carbh: 185,28g.
Desayuno: 아메리카노, 바나나, 캐일(양배추의 일종). Almuerzo: 포켓도시락 흑현미잡곡밥 시금치두부&김치볶음. Cena: 오뚜기 라면사리, 마켓오 오!그래놀라 과일, 근산식품 바삭은행, 야채샐러드 (드레싱없이), 아보카도, 훈제 닭가슴살, 샐러디 허니머스타드. Pasa Bocas / Otros: 더반쪽. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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