Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2010
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 65,84g | Prot: 88,12g | Carbh: 246,44g.
Desayuno: Sugar, Tea, pepper, Salt, Boiled Egg. Almuerzo: V8, White Bread, beef gravy, steamed vegetables, Roast Beef. Cena: Steak, sugar, tea, Green Pepper, onion, brown rice kroger. Pasa Bocas / Otros: banana, Apple Rice cake, sundae, sundae, cheez- it white cheddar, raspberry syrup, Vodka. más...
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2789 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de millerwc
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