Diario de hohochi, 15 sep. 20

沒吃餅乾第3天,今天體脂肪掉0.5公斤
76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:
738 kcal Grasa: 28,91g | Prot: 41,93g | Carbh: 86,17g.   Desayuno: 7-11 熱美式(中),  水煮蛋. Almuerzo: 瓜瓜園 冰地瓜,  雞腿(烤製或烘焙),  大豆/黄豆(水煮) ,  杏鲍菇,  木炒耳,  炒青菜. Cena:  韭菜炒豆芽,  小黃瓜,  水煮蛋. Pasa Bocas / Otros:  蘋果. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de hohochi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.