Diario de bia araujo rodrigues, 15 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020

64,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:

881 kcal

Grasa: 51,70g | Prot: 59,60g | Carbh: 55,48g. Desayuno: Biscoito de Parmesão ( Dona Asta) (sem Glúten)(sem Açúcar), Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. Almuerzo: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Banana Caturra, La Violetera Azeitonas Verdes, Queijo Mozzarella, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Linguiça Colonial Coratho. Cena: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Pasa Bocas / Otros: Jasmine Farelo de Trigo, Ovo, Banana Caturra. más...