Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
alinelilis
Diario
15 sep. 20
Diario de alinelilis, 15 sep. 20
Perfil de alinelilis
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Hoje completo 1 semana de cetogenica e jejum intermitente. Vamos lá! -4.2 kg na balança ⚖️
91,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
17,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 septiembre 2020:
905 kcal
Grasa: 72,52g | Prot: 39,68g | Carbh: 29,53g.
Almuerzo:
Couve Manteiga Crua, Legumes Cozidos, Sadia Coxinha da Asa de Frango.
Cena:
Couve Refogada, Couve Manteiga Crua, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Banha de Porco .
Pasa Bocas / Otros:
Estrela do Oriente Castanha do Pará, Prezunic Queijo Prato, Canela, Óleo de Coco, Nestlé Creme de Leite, Café (Infusão).
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻
15 sep. 20 por el miembro:
Vidinha1
Obrigada 🙏🏻 😊
15 sep. 20 por el miembro:
alinelilis
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de alinelilis
Ver la Historia Completa