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15 sep. 20
Diario de millyriana, 15 sep. 20
Perfil de millyriana
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
53,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 septiembre 2020:
1043 kcal
Grasa: 34,20g | Prot: 101,24g | Carbh: 76,59g.
Desayuno:
Clara de Ovo Cozida, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Café.
Almuerzo:
Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Frango Desfiado, Alface, Predilecta Milho Verde em Conserva, Purê de Batata, Herbalife Nutrev, 88 Sardinha Ralada em Óleo .
Cena:
Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Café, Clara de Ovo Cozida.
Pasa Bocas / Otros:
Elemento Puro Colágeno Peptdop.
más...
1313 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻
15 sep. 20 por el miembro:
Vidinha1
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