Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2486 kcal
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Grasa: 121,16g | Prot: 204,38g | Carbh: 140,00g.
Desayuno: Myprotein Manteiga de Amendoim, Myprotein Impact Whey Salted Caramel, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Tomates, Pingo Doce Tiras De Bacon, Continente Atum em Óleo. Cena: Royal Gelatina 10Kcal, Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Continente Atum Ao Natural, Próvida Tofu Bio, Legumes Salteados. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kvarg Coconut, Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural, Alesto Pevides de Abóbora , Crepe Simples, Bimbo Oroweat 12 Cereais e Sementes, Pão de Centeio Integral. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrexcoelho
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