Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 79,95g | Prot: 129,79g | Carbh: 29,51g.
Desayuno: 長豆, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝). Almuerzo: 貢丸, 義美 燕餃, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 全聯 牛五花火鍋肉片, 全聯 澳洲穀飼牛梅花牛排, 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯, 高麗菜. Cena: Costco 烤雞大腿. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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