Diario de ers77, 09 ago. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2013

70,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2013:

849 kcal

Grasa: 23,41g | Prot: 24,04g | Carbh: 140,32g. Desayuno: Laranjas. Almuerzo: Coxinha. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Casquinha Mista. más...

2012 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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