Diario de Sheilavanwijk, 15 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:
2728 kcal Grasa: 73,24g | Prot: 142,64g | Carbh: 368,38g.   Desayuno: AH Gerookte Kipfilet, Pompoenbroodje, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Soja Drink Ongezoet, AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos. Almuerzo: AH Bospeen, Pompoenbroodje, Zonnatura Tarwe Zemelen, Zespri Kiwi Gold, Melkan Magere Franse Kwark. Cena: Pompoenbroodje, Lidl Walnoten, La Vache qui rit Smeerkaas, AH Gerookte Kipfilet, Kadetje, AH Ijskoude Espresso. Pasa Bocas / Otros: Appel, Kruidenthee, Koffie met Melk en Suiker, AH Uien, Knoflook, AH Prei, AH Bleekselderij, AH Courgette, AH Runder Soepballetjes, Freshona Tomatenpuree , AH Bospeen, Tomaten, AH Uien, Knoflook, AH Prei, AH Bleekselderij, AH Courgette, AH Runder Soepballetjes, Freshona Tomatenpuree , AH Bospeen, Tomaten, AH Cherrytomaten, AH Bospeen, Komkommer, Nevo Rode Paprika, Banaan, AH Cherrytomaten. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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