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67,1
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2761 kcal
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Grasa: 97,61g | Prot: 123,33g | Carbh: 282,29g.
Desayuno: DIA Edulcorante Líquido, Hornimans Manzanilla, Hacendado Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao 0%. Almuerzo: Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel), Hacendado Arroz Blanco, Royal Gelatina 0%. Cena: Tiramisu, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Cerveza Ligera, Costillas de Cerdo, Solomillo de Cerdo, Baguette. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Aliucha
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