Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 59,73g | Prot: 87,93g | Carbh: 88,63g.
Desayuno: Caffè Espresso, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso, Decaffeinato), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Burro di Arachidi. Almuerzo: Foglia Verde Insalata Mista, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. Cena: Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Conad Insalata Classica, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora y 20 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberta Ginesi
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