Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2339 kcal
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Grasa: 24,36g | Prot: 214,60g | Carbh: 312,43g.
Desayuno: Prozis Large Oat Flakes, Granarolo Latte Magro 0%, Prozis Whey Protein Fusion. Almuerzo: Fichi, Meloni Gialli, Petto di Pollo, Carne, Decò Tre Cereali. Cena: Susine, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Loriana Piadina Light, Montana Carne Magra in Gelatina, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Pasa Bocas / Otros: Prozis Whey Protein Fusion, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Fichi. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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