Diario de elif_ka, 15 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:
660 kcal Grasa: 24,91g | Prot: 61,89g | Carbh: 43,02g.   Desayuno: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%,  Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%,  Кофе (из Молотых Зерен), Отруби Овсяные, Заменитель Сахара, Творог 5%, Сода, Яйцо (Целое). más...
300 kcal Ejercicio: ходьба - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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