Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 52,48g | Prot: 100,68g | Carbh: 238,81g.
Desayuno: Cofix Американо, Сухие Жареные Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриный Бульон, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Банан, Приправыч Кунжут Семена, Arivera Семена Льна, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Магнит Персик, Макфа Макароны Спиральки, Брокколи на Пару. Cena: Избенка Творог Мягкий 4,5%, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Спиральки, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Поджаренный Белый Хлеб, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кукурузными Хлопьями, Фармстандарт Ферро Гематоген. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасия Конфетка
|