Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 63,61g | Prot: 117,02g | Carbh: 165,42g.
Desayuno: Горбуша Соленая, Сахар, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин Мой, Мёд, Кофе с Молоком. Almuerzo: Перловка Отварная, Вологодское Льняное Масло, Омлет с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: Запеканка из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Горбуша Соленая, Запеканка из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Мёд, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataliPohudeeva
|