Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2013
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 75,56g | Prot: 121,83g | Carbh: 256,12g.
Desayuno: Fettarme Milch, Special K Red Fruit, Special K Classic, Lemon. Almuerzo: Chicken Nuggets, Aldi Apfelschorle, Mcdonald´S Wrap Italian Chicken Mozzarella. Cena: Schweinesteak oder Schnitzel, Rohkost, Baked Potatoes, Bratwurst, Kaffee (Espresso), Zucker. Pasa Bocas / Otros: Tic Tac Tic Tac, Toffifee Toffifee, Aerzener Pflaumenkuchen, Cappuccino. más...
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2924 kcal
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Ejercicio:
Compras - 4 horas, Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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