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Diesesmal weiß ich nicht woran es liegt. ich fühle mich wie eine Wachtel 🦃 , um bei den Tieren zu bleiben. Sechs Ameisen 🐜🐜🐜🐜🐜 🐜 haben es angebaut. Die einzige Chance liegt im Kalorien tracken. Dann werde ich mal loslegen!
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 45,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 80,88g | Prot: 56,02g | Carbh: 182,89g.
Desayuno: Diamant Würfelzucker, Chiquita Banane, Aldi Haferflocken, Schwälbchen Dickmilch, Alpro Hafer Original. Almuerzo: Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Aldi Joghurtdressing, Obela Hummus Hot Jalapeño , Salatgurke, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Cena: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Edeka Rosenkohl, Aldi Nord Bauchspeck, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Nescafe Xpress Caramel Macchiato, Storck Schoko Toffees . más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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