Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 86,72g | Prot: 87,52g | Carbh: 145,38g.
Desayuno: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Каждый День Ветчина из Окорока, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе, Mieszko Шоколадные Конфеты с Виски. Almuerzo: Дыня Торпеда, ВкусВилл Сыр Маасдам, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сметана, Сырники Домашние, Чай. Cena: ВкусВилл Сыр Маасдам, Дыня Торпеда, Помидоры, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай, Mieszko Шоколадные Конфеты с Виски. más...
|
|
2097 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TATIana♡
|