Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 65,19g | Prot: 109,51g | Carbh: 75,12g.
Desayuno: Ikan Bandeng Goreng, Ikan Kembung, Fitlife WPro Whey Concentrate, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Almuerzo: Minyak Kelapa, Ikan Tongkol, Dada Ayam, Sawi Putih, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Bakwan, Chia Seed. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita intan
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