Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 54,46g | Prot: 105,01g | Carbh: 139,13g.
Desayuno: VECTORLABS Master Whey, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Rempeyek, Tahu Bacem, Telur Balado, Pecel. Cena: VECTORLABS Master Whey, Kering Tempe, Perkedel Kentang, Ayam Goreng, Telur Asin, Nasi Kuning. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izzul Azizi
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