|
Back to my lowest weight. So close!!
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 67,77g | Prot: 62,51g | Carbh: 218,82g.
Desayuno: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Coffee with Milk. Almuerzo: Starbucks Caramel Ribbon Crunch Frappuccino (Tall), Garlic Bread, Safeway Penne Pasta with Basil Cream Sauce. Cena: Soy Beef Goulash With Gnochi. Pasa Bocas / Otros: Kroger Whipped Cream Cheese Spread, Thomas' Everything Bagel, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Iced Tea. más...
|
|
2166 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JaimieLBoles
|