Diario de Eronhsu, 15 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:
1159 kcal Grasa: 41,87g | Prot: 108,69g | Carbh: 86,55g.   Desayuno: 燙青菜, 意大利麵, 水煮蛋, 杏鲍菇, 無糖豆漿, 全家 中杯冰美式咖啡, 雞胸肉. Almuerzo: 旺旺 餅乾, 御品家 鹹餅. Cena: 海帶, 炒青菜, 豆腐, 雞胸肉(烤製或烘焙). Pasa Bocas / Otros: 無糖豆漿. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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