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refeição após jejum 16h40...4 dia completo!! hullhull foco total! tô animada kkkk
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 55,59g | Prot: 86,95g | Carbh: 20,84g.
Desayuno: Atum em Óleo (Enlatado). Almuerzo: Tomates Cereja, Pancetta, Sadia Bisteca Suína , Ovo de Codorna. Cena: Rabanetes, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alcatra, Shimeji na Manteiga, Frango Desfiado, Caldo de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Abobrinha. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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