Diario de fefam1), 14 sep. 20

что делать?
как быстро похудеть на 10кг?(где-нибудь за неделю или две)
я постоянно чувствую себя жирной,а похудеть не получается,помогите кто-нибудь!
48 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.
Ganando 7 kg a la Semana

15 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 29
Comentarios 
+++ такой же вес и цель 
14 sep. 20 por el miembro: Nastya12-00
сама сижу убеждаю себя.. что всегда хочу сразу и быстро.. а по итогу только набираю.. а вот если медленно, но верно.. то к весне вуаля 
14 sep. 20 por el miembro: elif_ka
Похудеть вообще очень сложно . Сильный псих голод, слабость сильная . Кошмар просто. Наверное мне не суждено быть худой  
14 sep. 20 por el miembro: Nastya12-00
Можно ногу отрезать 
14 sep. 20 por el miembro: Нататашечка95
С 48 кг быстро похудеть на 10 кг? Правильно ниже написали - отрезать ногу. 
14 sep. 20 por el miembro: ltalk1
Похудеть быстро не бывает. Это ежедневный труд и контроль. Спорт и питание. Каждый выбирает свое, но только на благо здоровья, а не в ущерб ему. Красивые формы никого ещё не портили 
14 sep. 20 por el miembro: olenka47259
Похудеть на 10 кг можно на питьке ,жп,либо голод, но не советую. Желудок спасибо не скажет. Проверено личной мной. И кг возвращаются после голода. После питьевой нет,но после голода да. Лучше дефицит + спорт желательно. Сама сейчас на дефиците .  
14 sep. 20 por el miembro: Nastya12-00
Милые дамы (🔞18+ и 65кг+) 🌺 приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞 поддерживаем ✊ мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение 🙋‍♀️ Хочешь быть стройной🧚‍♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
14 sep. 20 por el miembro: stroynyashki
Наташечка95, согласна! Кортункова плохого не посоветует 😁 
14 sep. 20 por el miembro: АннаК2111
А рост какой?  
14 sep. 20 por el miembro: scorpiusn1
Перестать "худеть быстро" и похудеть постепенно и качественно, пересмотрев питание, без голодовок 
14 sep. 20 por el miembro: sunnyspring
о боже. куда ж , детка, тебе худеть?? 😱 до 38 килограммов?! зачем?! сколько тебе лет?  
14 sep. 20 por el miembro: Nezabudka1980
Капец, фс превращается в фильм "Тупой и еще тупее". Только не комедия, а трагедия уже какая-то  
14 sep. 20 por el miembro: tiramisy17
Ногу или руку отрезать . А серьезно , для начала мозг включить и понять , что адекватно за неделю на столько не похудеть 😂 а в вашем случае , и не следует на столько худеть  
14 sep. 20 por el miembro: Irena_12
10 кг за неделю?Ну попробуйте рот зашить,и не есть вообще,может кг 5 скинете,а потом наберет в 2 раза больше.А вообще ,если вы настроены скинуть так много кг,то запомните похудение это долгий и кропотливый труд требующий каждодневных усилий и работы над своими привычками .Скоро ,как говориться, только кошки родятся  
14 sep. 20 por el miembro: алилпд
250 ккал в сутки 
14 sep. 20 por el miembro: valeriya.evsikova
Психолог в помощь 
14 sep. 20 por el miembro: Елена Натольна
полюбить себя 
14 sep. 20 por el miembro: ekaterinashastina441
Никак))) 🤣 
14 sep. 20 por el miembro: Ольга Сиб
пп и спорт вам в помощь, какой рост?  
14 sep. 20 por el miembro: Anastasia.shedl

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de fefam1)


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.