Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 45,01g | Prot: 84,16g | Carbh: 57,52g.
Desayuno: Contemper Aveia em Flocos Médios , Camponesa Leite Desnatado. Almuerzo: Torresmo, Frango Desfiado, Hellmann's Maionese, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Azeitonas Verdes, Cenouras Cozidas, Hellmann's Maionese, Gelatina BH Sabor Morango Gelatina Morango, Repolho-Roxo, Dafruta Suco Concentrado de Maracujá, Coxa de Frango. Cena: Goiaba Vermelha, Pif Paf Presunto, Queijo Minas, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Goiaba Vermelha, Morangos. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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