Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 24,87g | Prot: 141,66g | Carbh: 343,12g.
Desayuno: Prozis Whey Protein Fusion, Granarolo Latte Magro 0%, Prozis Large Oat Flakes. Almuerzo: Uva, Pomodori Ciliegini, Patate, Orata, Decò Tre Cereali. Cena: Susine, Pomodori Rossi, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Valle Fiorita Puccia Salentina. Pasa Bocas / Otros: Marmellata di Fragole, Miele, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Miele, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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