Diario de Eiskristall77, 14 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:

791 kcal

Grasa: 16,14g | Prot: 21,27g | Carbh: 135,84g. Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Penny Markt Vanillestange. Cena: Thermomix Ungarisches Paprikagulasch, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kirschtomaten, Rheila Salmiak Gummidrops, Haribo Bunte Schnecken . más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

3,5 Kg geschafft, genau genommen sind es 5 Kg da ich erst zugenommen habe. Bleiben jetzt noch 1,5 Kg

14 sep. 20 por el miembro: Eiskristall77


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