Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 59,27g | Prot: 59,64g | Carbh: 66,01g.
Desayuno: Совок Ветчина из Свинины, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Семейные Секреты Рагу из Овощей. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Мёд, Чай. más...
|
|
2333 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Гришина Наталья
|