Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 75,69g | Prot: 127,66g | Carbh: 67,96g.
Desayuno: Calavo Avocado, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee. Almuerzo: Cucumber (Peeled) , Pollo Tropical Boneless Chicken Breast (4 oz), Schwan's Broccoli Florets, Mayonnaise , Kraft Finely Shredded Parmesan Cheese. Cena: Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Pears , Schwan's Broccoli Florets, Pollo Tropical Boneless Chicken Breast (4 oz), Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Mayonnaise . más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Walking - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de donnam1968
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