Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 48,90g | Prot: 54,75g | Carbh: 209,27g.
Desayuno: Pepaya, Ubi Jalar (Manis), Jagung Rebus. Almuerzo: Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Mentimun (Kupas), Botok, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Nabati Cheese Wafer, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Donat Dilapisi Coklat, Jagung Rebus, Pepaya, Tart. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Laila_Almahyra
|