Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 98,67g | Prot: 135,29g | Carbh: 19,23g.
Desayuno: Keep It Cleaner Protein Powder, Inner Goodness Unsweetened Coconut Milk, Coffee, Dairy Farmers Pure Cream. Almuerzo: Inner Goodness Unsweetened Coconut Milk, Farmdale Double Cream, Protein Powder. Cena: Butter , Cobram Estate Australian Extra Virgin Olive Oil Spray, Broccolini, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) . Pasa Bocas / Otros: Blue or Roquefort Cheese. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de martin.giles
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