Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 51,99g | Prot: 95,27g | Carbh: 266,17g.
Desayuno: ВкусВилл Семена Чиа, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Банан, Фундук Фундук Натуральный, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Cofix Американо. Almuerzo: ВкусВилл Окунь Филе на Коже, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи на Пару, Макфа Макароны Спиральки. Cena: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Поджаренный Белый Хлеб, Магнит Персик, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фармстандарт Ферро Гематоген. más...
|
|
2603 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасия Конфетка
|