Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 50,02g | Prot: 157,32g | Carbh: 186,00g.
Almuerzo: Ja! Salami (18.2g), REWE Kräuterquark, Ja! Roggenvollkornbrot, REWE Kidney-Bohnen, Ja! Erbsen Extra Fein mit Möhren Sehr Fein, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft. Cena: Prozis Real Whey Isolate, Ja! Magerquark , Metzger Meyer Linseneintopf mit Schweinefleisch. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Philstaaa
|