Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 51,54g | Prot: 64,66g | Carbh: 216,66g.
Desayuno: Schärdinger Bergbaron Mild-Fein, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Brunch Kräuter, Mischbrot, Butter, Marmelade, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee (Espresso), Spitzpaprika. Almuerzo: Mischbrot, Iglo Polar-Dorsch Müllerin, Iglo Röstgemüse Mediterran. Cena: Arla Skyr Natur, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Kaffee (Espresso), Granola, Zwetschgen. Pasa Bocas / Otros: Pfirsiche, Dextro Energy Traubenzucker, Zwetschgen. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
28,8km MTB - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minkibär
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