Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 47,05g | Prot: 80,82g | Carbh: 166,80g.
Desayuno: Banane, Alpro Lait d'avoine , Jardin Bio Graines de Chia, Marks & Spencer Crunchy Peanut Butter, Carrefour Flocons d'avoine (40g), U Miel de Fleurs. Almuerzo: Lustucru Noisettes à Poêler, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Concombre (avec Peau), Carrefour Escalope de Dinde . Cena: Pomme, Haricots Rouges (en Conserve), Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Raisins, U Miel de Fleurs, Siggi's Skyr Nature, Pomme, Baghrir, U Gateau aux Noisettes. más...
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peso estable
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Peso Histórico de soumaya.zirari
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