|
ich krieg die Kriese😳😭
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2619 kcal
|
Grasa: 139,48g | Prot: 134,21g | Carbh: 220,68g.
Desayuno: DM Bio Chiasamen, Milch (Vollmilch), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Edeka Beerenmischung. Almuerzo: Sesamöl, Pistazien, Linessa Aprikosenmarmelade, Alnatura Quinoa, Möhren, Äpfel, Edamame, Rotkohl, Brokkoli, Spinat. Cena: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Tiramisu, Weisskohlsalat, Walnüsse, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gemischter Salat mit Dressing, Dorade. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Es wird schon wieder... nur nicht aufgeben🤗🤗🤗
14 sep. 20 por el miembro: raissa84
|
Willkommen im Club! 😖😌
Neue Woche, das wird schon wieder. 💪😉💁
14 sep. 20 por el miembro: Sannisonne
|
Die Krise geht auch wieder 😉 du bekommst es wieder hin 👍🏻
14 sep. 20 por el miembro: BlackRose_22
|
Einmal laut schimpfen
Stress ablassen
Krise eliminieren
Und weitermachen
14 sep. 20 por el miembro: FrecheBlinde
|
14 sep. 20 por el miembro: 🍯 Viktor🍯
|
Danke euch 🤗🤗🤗 aber momentan ist es echt komisch, die Hose sitzt, der Gürtel hat Luft, aber nie Waage zeigt absolut die falschen zahlen an🤦🏼♀️🙈🤪 es ist halt so, ein auf und ab, aber wenn man dem Ziel näher kommt, wird man etwas ungeduldig 🙄
14 sep. 20 por el miembro: lena-wob
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lena-wob
|