Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 41,59g | Prot: 107,82g | Carbh: 200,21g.
Desayuno: Спринт Батончик с Арахисом, Якобс Кофе Молотый в Растворимом. Almuerzo: Курица с Грибами в Сырно-Сливочном Соусе, Рис Отварной. Cena: Куриная Грудка с Овощами, Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Рулет из Лаваша с Творогом, Just Fit Протеин. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Elena Брянская
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