Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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646 kcal
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Grasa: 19,19g | Prot: 25,01g | Carbh: 102,41g.
Desayuno: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Kupas, B.J. Bawang Merah Goreng, Tahu Goreng, Sukun, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Almuerzo: Nabati Cheese Wafer, Garuda Kacang Atom, Sukun, Putih Telur Matang. más...
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1471 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Cardio - 40 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marini ika
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