Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 37,12g | Prot: 84,21g | Carbh: 193,52g.
Desayuno: Emping Melinjo, Batagor Batagor, Jamur Putih (Ditumis), Bamboe Saus Asam Manis, Ikan Gurame. Almuerzo: Sinti Bumbu Pecel, Golden Farm Corn Kernel, Golden Farm Green Peas, Bayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Telur Balado, Semur Daging, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal , Vegeta Vegeta, Alfamart Buah Naga, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Mister Potato Ghost Pepper. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pastibisadiet
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