Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 61,49g | Prot: 95,93g | Carbh: 106,39g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Nutiva Семена Чиа, Мёд, Окей Кедровые Орешки, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Черноплодная Рябина, Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toleshenko
|