Diario de azura.ragazza, 14 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:
1378 kcal Grasa: 35,18g | Prot: 38,51g | Carbh: 223,96g.   Desayuno: Selamat Chocolate Wafer. Almuerzo: Sambal Goreng, Coto Makassar, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang, Wings Food Teh Javana, Ubi Goreng. más...
1774 kcal Ejercicio: Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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