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10 nov. 16
Diario de cececiana, 10 nov. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2016
121 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
31 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 noviembre 2016:
1100 kcal
Grasa: 42,01g | Prot: 49,95g | Carbh: 129,26g.
Desayuno:
Leche, Mate.
Almuerzo:
Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa, Milanesa de Pollo.
Pasa Bocas / Otros:
Berlín.
más...
3053 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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