Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2013
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 16,50g | Prot: 119,80g | Carbh: 232,25g.
Desayuno: Edeka Entrahmte H-Milch. Almuerzo: Putenbrust Fleisch, Vollkornbrötchen. Cena: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Inkospor Active pro 80, Birnen, Apfel, Monster Rehab. Pasa Bocas / Otros: Sugarland Frucht-Kaubonbons. más...
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2634 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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