Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2476 kcal
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Grasa: 56,98g | Prot: 114,44g | Carbh: 378,23g.
Desayuno: BPI Sports Bulk Muscle XL, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Almuerzo: Tempe Bacem, Nasi Putih. Cena: BPI Sports Bulk Muscle XL, BPI Sports Bulk Muscle XL, Sarimi Ayam Bawang. más...
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1622 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aliunyil3
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