Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 44,88g | Prot: 136,38g | Carbh: 45,57g.
Desayuno: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado, Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee. Almuerzo: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Egg White , Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Parmesan Cheese (Shredded) , Mayonnaise , Schwan's Broccoli Florets, Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz). más...
|
|
2657 kcal
|
Ejercicio:
Walking 1.138 - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de donnam1968
|