Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 44,88g | Prot: 136,38g | Carbh: 45,57g.
Desayuno: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado, Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee. Almuerzo: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Egg White , Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Parmesan Cheese (Shredded) , Mayonnaise , Schwan's Broccoli Florets, Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz). más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Walking 1.138 - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de donnam1968
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